Leche de alpiste para bajar de peso

La leche de alpiste no es uno de los productos más famosos del mundo, aunque sus múltiples beneficios y sus propiedades adelgazantes la están convirtiendo, poco a poco, en uno de los ingredientes favoritos de quienes desean bajar de peso.

Se trata de un alimento que procede, como su propio nombre indica, del alpiste, una semilla que contiene una enzima llamada lipasa capaz de acelerar la disolución de las grasas que se acumulan en el organismo.

Aunque cada vez son más los herbolarios y tiendas naturales que incluyen la leche de alpiste en su catálogo de productos, en Siéntete Guapa te vamos a enseñar a elaborar esta receta en tu propio hogar. ¿Te animas a probarla?

Recuerda que combinará de maravilla con otros ingredientes sanos y naturales y con estos alimentos que llenan el organismo de energía y proporcionan al cuerpo una dosis extra de vitalidad.

Cómo bajar de peso con la leche de alpiste

Para preparar leche de alpiste tan solo necesitarás un puñado de alpiste apto para el consumo humano (no el que ingieren los pajaritos) y un poco de agua.

Recuerda que, para obtener excelentes resultados con este remedio adelgazante, será importante que lo consumas en ayunas y que lo combines con una dieta muy sana y equilibrada.

Ingredientes para preparar leche de alpiste

5 o 6 cucharadas de semillas de alpiste (si no sabes dónde acudir para comprar este activo natural, recuerda que está disponible en muchos herbolarios y que también es posible comprarlo a través de Amazon, una tienda on-line que vende las semillas de alpiste de Plameca)

2 vasos de agua mineral

Elaboración paso a paso

1. Coloca el alpiste y un vaso de agua en el interior de un cuenco y deja que repose durante toda una noche.
2. A la mañana siguiente, retira el agua e introduce las semillas de alpiste dentro del vaso de la batidora.
3. Agrega un nuevo vaso de agua mineral y bate los ingredientes durante unos minutos hasta que se hayan convertido en un batido.
4. Cuando esté listo, puedes filtrarlo con la ayuda de un colador para retirar los grumos.

Los beneficios de la leche de alpiste para bajar de peso

La leche de alpiste se encuentra plagada de beneficios para la piel y la salud. Si te animas a preparar este remedio casero y a disfrutar de él a diario tendrás la oportunidad de:

• Acelerar la quema de grasas y adelgazar con más rapidez.
• Llenar el cuerpo de energía y vitalidad al ser rico en proteínas.
• Reducir los niveles de colesterol malo y cuidar la salud del corazón.
• Depurar el organismo y ayudarnos a eliminar toxinas con más facilidad.
• Combatir la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas, por lo que también te será de ayuda si te has propuesto eliminar la celulitis y acabar con la piel de naranja.

¿Te gustaría descubrir más trucos y consejos para adelgazar de una forma sencilla, sana y natural? Solo tienes que echar un vistazo a estos cinco remedios caseros para bajar de peso.