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Dormir es una parte esencial de nuestra vida, por lo que la vestimenta que ocupemos mientras lo hacemos no puede ser menos importante.
Es por ello que los pijamas de mujer gozan y seguirán gozando de una popularidad que traspasa la edad y, por suerte, las variedades existentes en el mercado también traspasan también cuerpo, gustos, ocasión y presupuesto.
Y es que la verdad es que cuando se trata de pijamas mujer, hoy existe algo para cada cuerpo y cualquier look que quieras tener cuando te vas a la cama.
Lo más importante es elegir uno con el que te sientas cómoda, te haga sentir bien y te ayude a tener un sueño regenerador.
Quieres algo sencillo, funcional pero elegante; agrega a eso, lujoso, al mismo tiempo que sea cómodo. Elegir tu pijama puede parecer tan complejo como elegir un vestido de gala, pero la verdad es que no tiene que serlo.
Porque un buen sueño está influenciado por una buena ropa de dormir, queremos contarte algunos aspectos claves a la hora de considerar el atuendo que usarás en la cama.
Comodidad
Primero de todo, ponle un ojo a qué tan cómoda te puedas sentir. Seamos honestas, no cerrarás un ojo si estás constantemente dándote vueltas, abriendo y cerrando los botones, estirando el elástico o sacándote todo el pijama porque te mueres de calor.
Para evitarlo, pregúntate qué quieres en tu pijama. Las opciones son muchas, lo importante es ser sincera contigo misma y con lo que te ayudará a dormir. Al final del día, tu pijama será parte de tu rutina de sueño y la comodidad es la prioridad.
Tela
Los pijamas están hechos de diferentes materiales, algunos de ellos en variedades mixtas, por lo que es recomendable elegir el tipo de tela que mejor se adapta a tu estilo de vida. El algodón es un material común porque es liviano y transpirable, lo que lo hace muy popular.
Sin embargo, si eres friolenta, esta no es la mejor tela para aislar el calor, y no queremos que pases frío.
Si eliges uno de polar, por su parte, pasarás una noche mega abrigada, gracias a que es una de las telas más densas e ideal para el invierno.
Una de las mejores opciones como punto medio es la seda. Hecho de fibra natural, este material equilibra la temperatura corporal tanto en climas fríos como cálidos y, en un estilo satinado y con encaje, te dará un look que te hará sentir súper sexy.
Su ajuste
Tómate el tiempo para probarlo si puedes o, si compras en línea, ve la tabla de tallas y asegúrate de elegir la correcta. Dado que las mujeres tienen diferentes tipos de cuerpo, es posible que desees seleccionar estilos de pijamas que complementen tu cuerpo.
No da lo mismo cómo duermas
Tu pijama es una parte importante de tu vida. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, por lo que no es de extrañar que el tiempo que pases en tu tenida de cama pueda tener un gran impacto en tu día.
Por ello, la ropa que elijas para acompañarte en los brazos de morfeo es fundamental en cómo vivimos nuestras vidas. Y, si no te sientes cómoda en las noches, podrías ver tus días y tu salud más afectados de lo que crees.
Si bien dormir la cantidad correcta no evitará que te enfermes por completo, las investigaciones sí indican que existe una gran relación entre un sueño incómodo o intermitente (y la falta de este) con una variedad de trastornos y enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y estrés.
Cuando nos damos el tiempo y nos vamos a dormir con un pijama que nos acomode, la verdad es que estarás más descansado y esto te hará más feliz, además de empujarte a cumplir con tus roles diarios, ser más productivo y, simplemente, tener más energía.
Por el contrario, si estás demasiado cansado y dormiste incómodo, es menos probable que salgas a correr, te levantes temprano o cocines una cena más saludable.
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