Sara SantoyoÍndice de contenidos
Los remedios caseros para un vientre plano se convierten en el complemento perfecto de las personas que desean adelgazar cuidando la salud.
No obstante, para que estos tips de belleza naturales resulten efectivos es muy importante combinarlos con una dieta muy sana y con la práctica regular de ejercicio físico.
Si incluyes unos hábitos alimentarios saludables en tu vida y recurres a los remedios caseros para un vientre plano que encontrarás a continuación, podrás olvidarte de los michelines y lucir un abdomen más delgado en poco tiempo.
Remedio casero de repollo
El repollo, también conocido como col, es un ingrediente rico en ácido tartárico, una sustancia que evita que los azúcares se conviertan en grasa.
Además, se trata de un alimento muy bajo en calorías y muy rico en fibra que también es genial para mejorar el tránsito intestinal y acabar con el estreñimiento.
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Ingredientes
Un repollo
Medio litro de agua
Pasos a seguir
- Calienta el agua hasta que empiece a hervir.
- Mientras tanto separa las hojas del repollo y lávalas muy bien para eliminar restos de tierra y suciedad.
- Cuando el agua entre en ebullición agrega las hojas de repollo limpias y deja que se cuezan durante 15 minutos.
- Finalmente, retira el líquido del fuego y deja que repose unos 20 minutos.
- Transcurrido ese tiempo tan solo tendrás que filtrar esta infusión de col con un colador y bebértela poco a poco.
- Si consumes un vaso de agua de repollo al día antes de desayunar podrás presumir de un vientre plano en muy poco tiempo.
Remedio casero de té verde
El té verde es una maravilla de la naturaleza debido a que tiene el poder de acelerar la quema de grasas, de combatir la retención de líquidos y de mantenernos jóvenes durante muchos años al tratarse de un potente antioxidante.
Es por ello que este ingrediente natural es perfecto para elaborar remedios caseros para un vientre plano como este.
Ingredientes
Una bolsita de té verde
Un vaso de agua
Pasos a seguir
- Calienta el agua hasta que rompa a hervir.
- En ese instante retírala del fuego y añádele la bolsita de té verde.
- Deja que la infusión repose durante unos 15 minutos.
- Pasado ese tiempo ya podrás beberte esta tisana ideal para cuidar el cuerpo y la piel.
- Recuerda que, para beneficiarte de todas las virtudes del té verde, será importante que consumas una o dos tazas al día.
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