Mascarilla de yogur, fresa y miel para una piel luminosa

Aplicar una mascarilla de yogur, miel y fresa en el rostro una vez a la semana te dará la oportunidad de tener una piel radiante y llena de luz sin emplear agentes químicos.

¿El motivo? Que el yogur natural es rico en calcio, prebióticos, ácido láctico, zinc y vitaminas B y D; unas sustancias que hacen que sea beneficioso tanto para la salud como para el cuidado de la piel.

En Trucos de belleza caseros te recomendamos que utilices una mascarilla de yogur una vez por semana y que la combines con miel y fresa, ya que estos dos activos naturales te ayudarán a tener una piel aún más bonita y luminosa.

Y no olvides que el yogur también te irá de fábula si necesitas poner en práctica un remedio casero centrado en combatir la flacidez de los brazos.

Cómo preparar una mascarilla de yogur, fresa y miel paso a paso

Si recurres a esta mascarilla casera elaborada con yogur una vez a la semana podrás presumir de una piel luminosa, joven, suave, hidratada y muy bonita.

Ingredientes

Una cucharada de yogur natural no azucarado

Una cucharadita de miel de flores

2 fresas maduras (desde Trucos de belleza caseros te recomendamos que elijas fresas ecológicas, ya que así te asegurarás de que se encuentran libres de pesticidas y abonos químicos)

Pasos a seguir

1. Lava las fresas para eliminar residuos, polvo y suciedad.
2. Retira el rabito de las dos fresas y machácalas con la ayuda de un tenedor para poder transformarlas en puré. Asegúrate de escoger fresas que estén maduras con el fin de poder aplastarlas con facilidad.
3. Mezcla el puré de fresa con la miel de flores y el yogur natural sin azúcar hasta haber formado una mascarilla homogénea.
4. Extiende el producto sobre la piel limpia y seca sin cubrir el contorno de los ojos y los labios, ya que ambos son muy delicados y requieren de cuidados especiales.
5. Deja que esta mascarilla de yogur, fresa y miel actúe durante unos 15 minutos.
6. Pasado un cuarto de hora retira el compuesto con agua fría o templada, seca la cara con una toalla suave y aplica una crema hidratante.

Si quieres potenciar los beneficiosos efectos del yogur puedes recurrir a un producto de belleza que incluya este ingrediente natural en su composición, como es el caso de la crema facial iluminadora con yogur de Leganza, a la venta en Amazon.

Beneficios del yogur para la piel

El yogur es un ingrediente de lo más beneficioso para la piel a causa de su riqueza en:

• Ácido láctico, especialmente indicado para ejercer una ligera acción exfoliante, arrastrar las células muertas de la piel y atenuar manchas y líneas de expresión.
• Propiedades antisépticas capaces de combatir las bacterias causantes del acné.
• Sustancias hidratantes que se ocupan de nutrir el cutis sin engrasarlo, prevenir la sequedad y mantener la piel joven durante más tiempo. Ten en cuenta, asimismo, que si quieres retrasar la aparición de arrugas puedes combinar el uso de mascarillas de yogur con la puesta en práctica de este remedio de aceite de aguacate para una piel joven.
• Zinc, un mineral que te ayudará a calmar la piel y a aliviar los síntomas de las quemaduras solares.
• Regenerar las células de la miel a causa de su riqueza en vitamina B, que también es perfecta para combatir los radicales libres responsables del envejecimiento y eliminar las manchas de la piel.

Beneficios de la miel de flores para la piel

En la composición de esta mascarilla natural de yogur también encontramos miel de flores, un pequeño tesoro natural que te ayudará a:

• Acabar con los granos y las espinillas al tratarse de un producto rico en propiedades antisépticas y antibacterianas.
• Mantener la piel suave, sedosa, tersa, firme, hidratada y nutrida, ya que nos encontramos ante un humectante natural.
• Combatir la sequedad sin aumentar la producción de grasa del cutis, lo que hace que la miel sea apta para cuidar todo tipo de pieles.

Beneficios de la fresa para la piel

Las fresas también están muy presentes en la elaboración de esta mascarilla casera de yogur para una piel luminosa debido, sobre todo, a su poder para:

• Proporcionar una dosis extra de luminosidad a la piel al contener ácido salicílico y grandes dosis de vitamina C.
• Reducir el exceso de sebo de la piel grasa y atenuar los brillos de la “Zona T”, que engloba la frente, la nariz y la barbilla.
• Mantener la piel limpia y libre de granos y puntos negros.

Recuerda que, si incluyes las fresas, el yogur natural y la miel de flores en tu dieta, potenciarás los beneficios de este truco de belleza casero y conseguirás que las mascarillas de yogur sean mucho más efectivas.

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