El batido verde de Isabel Preysler

Hace un tiempo tuvimos la suerte de poder ver de nuevo a Isabel Preysler en un plató de televisión. Concretamente en el programa de Antena 3 El Hormiguero, donde la elegante modelo filipina desveló sus tips de belleza, así como la receta del batido verde que la mantiene tan joven y guapa.

Y es que, a sus 64 años, Isabel Preysler parece haber encontrado el elixir de la eterna juventud, ya que puede presumir de tener una piel y un cuerpo envidiables.

Además de utilizar productos de belleza de la mejor calidad, de sustituir el azúcar blanco por la stevia y de tener el privilegio de poseer una herencia genética que la mantiene en el peso ideal, Isabel Preysler bebe, todos los días, un batido verde plagado de excelentes beneficios para la belleza y la salud.

En Trucos de belleza caseros te enseñamos a elaborar este maravilloso smoothie de frutas y verduras que podrás preparar en tu propio hogar siempre que lo desees.

Ingredientes

Un pepino

Un pimiento verde

Un trocito de calabacín

Un puñadito de espinacas

Un puñadito de col rizada

Un trozo de brócoli

Una manzana

2 limas o limones

Elaboración

1. Una de las claves de los batidos verdes es que se elaboran aprovechando la piel de las frutas y verduras.
2. Es por ello que deberás limpiar muy bien todos los alimentos antes de ingerirlos con el fin de eliminar la suciedad y las bacterias.
3. Una vez que las frutas y verduras estén limpias, exprime los limones o limas hasta convertirlos en jugo y corta el resto de frutas y verduras en varios trozos sin quitarles la piel.
4. Coloca los pedacitos en el interior de la batidora junto al zumo de lima o limón y bate todos los ingredientes hasta convertirlos en un rico batido.
5. Bébete este saludable smoothie todos los días por la mañana y pronto notarás sus magníficos efectos sobre la piel y la salud.

Los beneficios del batido verde de Isabel Preysler

El batido verde de Isabel Preysler que te acabamos de enseñar a preparar tiene multitud de beneficios debido a que proporciona grandes dosis de energía al organismo y llena la piel de belleza. ¡Mira cuáles son sus ventajas!

• Los beneficios del pepino: el pepino limpia la piel en profundidad, elimina impurezas y refresca e hidrata el cutis.
• Los beneficios del pimiento verde: esta sana verdura contiene antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro, así como altas dosis de fibra, una sustancia capaz de combatir el estreñimiento.
• Los beneficios del calabacín: es bajo en calorías y rico en fibra, por lo que facilita y acelera la pérdida de peso.
• Los beneficios de las espinacas: los fitonutrientes presentes en las espinacas tienen el poder de proteger la piel de los rayos ultravioleta, lo que previene la aparición de manchas y retrasa el envejecimiento.
• Los beneficios de la col rizada: la col rizada es rica en vitaminas A y C, las cuales se encargan de iluminar la piel, de mantener el cutis joven y terso y de evitar los efectos dañinos del sol.
• Los beneficios del brócoli: las vitaminas C y E del brócoli convierten a esta verdura en el elixir de la eterna juventud. Un ingrediente que, además, desintoxica el organismo y acaba con la celulitis.
• Los beneficios de la manzana: este saludable fruto contiene diversos ácidos que eliminan las células muertas de la piel de una forma natural, lo que permite poner fin a las impurezas e iluminar la tez.
• Los beneficios del limón: esta fruta del color del sol acelera la quema de grasas, protege el sistema inmune, previene el envejecimiento prematuro y llena el rostro de luminosidad debido a sus altas dosis de vitamina C.

Descubre más batidos de belleza ideales para cuidar el cuerpo y la piel a través del post titulado Batidos para adelgazar y tener un cuerpo 10.

¿Qué opinas sobre los beneficios del batido verde de Isabel Preysler?