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Los múltiples beneficios del aguacate para la piel llevan a muchísimas personas a incluirlo no solo en su alimentación, sino también en su rutina de belleza.
Y es que este fruto posee una amplia variedad de virtudes para el rostro y el cuerpo, por lo que no es de extrañar que cada vez sean más las marcas de cosmética ecológica y natural que se animan a introducirlo en la composición de sus productos de belleza.
Pero, ¿cuáles son los beneficios del aguacate para la piel?, ¿por qué es esta fruta tan apropiada para cuidar el rostro y el cuerpo? ¡Sigue leyendo y descubre sus bondades!
5 beneficios del aguacate para la piel
Retrasa el envejecimiento
Si quieres verte joven durante muchos años el aguacate se convertirá en tu gran aliado debido a sus elevadas dosis de vitamina E.
Un antioxidante capaz de combatir los radicales libres y de retrasar el envejecimiento que llenará tu piel de juventud, elasticidad y luminosidad.
Hidrata la piel en profundidad
Los ácidos grasos también están muy presentes en el aguacate. Gracias a ellos, tenemos la oportunidad de hidratar la piel seca y de proporcionarle una dosis extra de tersura y suavidad, así como de combatir la descamación propia de este tipo de pieles.
Elimina las células muertas y aporta luminosidad
Otro de los beneficios del aguacate para la piel reside en su poder para arrastrar las células muertas del rostro y el cuerpo.
Esto es posible gracias a su riqueza en ácido oleico, una sustancia muy presente en el aceite de aguacate que, además de eliminar las células muertas, deja la piel hidratada y tan suave como la seda.
Atenúa las ojeras
¿Tienes ojeras y bolsas en los ojos y deseas acabar con ellas usando ingredientes naturales?
En ese caso tan solo deberás aplicar una pequeña cantidad de aguacate sobre esta delicada piel, ya que la fruta activa la circulación de la sangre, elimina los signos de cansancio de la piel y estimula la producción de colágeno, lo que se traduce en una mirada mucho más joven y luminosa.
Previene la aparición de estrías
Tener una piel muy hidratada nos ayuda a prevenir la aparición de estrías y a atenuar las más recientes.
Es por ello que, si quieres impedir que estas finas líneas blanquecinas se instalen en tu cuerpo, deberás consumir aguacate a menudo e incluirlo en tu rutina de belleza a través de mascarillas caseras y de productos de belleza elaborados con este ingrediente natural.
Mascarilla casera para aprovechar los beneficios del aguacate y atenuar las arrugas
Para preparar una mascarilla de aguacate para las arrugas lo único que tendrás que hacer será machacar la pulpa del fruto y extenderla sobre la piel para dejar que actúe durante unos 20 minutos.
Si quieres que tu piel se vea aún más suave e hidratada puedes agregar una cucharadita de miel a esta sencilla y económica mascarilla casera.
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